徐松泉给学校教师、志愿者作心理知识讲座

        6月16日 星期二 阴转多云

        今天，我们工作人员到平武县枕流中心小学进行心理辅导。通过前几天的工作，我们觉得灾后心理危机干预是一项相当长期的任务，需要有更多的人参与。培训教师、培训社会志愿者是非常重要且有效的方式和途径。我们一进校门，看到操场上的云南援建工人在修建平板房，学生忙着领书，搬桌子、椅子，教室屋顶上的瓦片大部分掉了下来，瓦砾散落一地。该校的康校长说，学校里的所有房子都变成了危房，30余个老师只能够挤坐在临时搭建的平板房中听课。我们给老师讲课的题目是《教师的心理保健》。首先给老师介绍了“应激理论”：当一个人受到重大的创伤后，机体会产生一系列的情绪和躯体反应，如害怕、无助、悲伤、愤怒、失望、失眠、心神不宁、恶心、食欲下降、呼吸急促、发抖、心跳加快、月经失调等。以上的这些症状是地震后的一些正常心理反应，在持续一段时间后，随着安全和各项生活得到保障，机体会产生适应，大多数人会自行缓解或消退。

        随后，有一老师说，这些天来，她特别害怕声音，害怕听到学生的叫声，以至于每天提心吊胆。这是地震后警觉性增高的表现，是一种对自然失去控制的担忧。于是，我们又介绍了“压力理论”：当某一重大事件发生，产生不确定的后果时，个体又得不到有力的支持，人们就会产生心理压力。解决压力的办法是对事件的不可控性变为可控性，给予良好的社会支持。现在县政府要求每个人住在帐篷有其科学依据性，至少人们不会因为余震而带来生命的危险，并且群体生活可以增强人们的自信心，防止恐惧和孤独感。这是缓解心理压力的底线。“抗震救灾、众志成城”。相信有全国人民的大力援助是灾区人民走出心理困境最好的“强心剂”。

     课后，我们又对3位老师进行个别的心理治疗。根据该校康校长的意见，接下来的几天，我们将对那里的学生作集体心理辅导。